Voordat je iaan het werk gaat met de Levensboompaden is het goed om je bewust voor te bereiden.

In Module 5 heb je geleerd om je te gronden, af te stemmen en af te schermen. In deze module kijken we specifiek naar je voorbereiding als je met kaarten gaat werken.

Hieronder zie je een checklist als geheugensteuntje. Als je wil kun je de checklist downloaden en afdrukken om in je map te stoppen. Hieronder neem ik de punten even kort met je door.

Misschien klinkt het overbodig maar voordat je begint met werken is het verstandig om naar het toilet te gaan. Met een volle blaas ben je sneller afgeleid en kun je minder goed focussen. Bovendien wil je een kaartlegging niet onderbreken met een toiletbezoek.

Een tweede advies is voorspelbaar: zet je je telefoon of andere afleidende apparaten uit. Je wilt met je hele focus bij de kaartlegging zijn en dat kan niet als je met een half oog naar je telefoon kijkt. Dus gun jezelf en je klant absolute aandacht.

Zorg ervoor dat je goed geaard bent, doe eventueel de oefening uit Module 5 of een andere oefening. Zet in ieder geval beide voeten op de grond of als je dat prettig vindt: ga op de grond zitten.

Als je met kaarten werkt is het goed om een vraag te stellen; dat maakt het makkelijker om de kaarten te interpreteren. In de volgende les gaan we in op hoe je een goede vraag stelt. Je kunt ook kaarten leggen zonder vraag, dan laat je op je afkomen wat jou "toe valt" op dat moment.

Dan neemt diegene die de kaarten legt de kaarten in zijn of haar handen om er even verbinding mee te maken. De meningen zijn verdeeld over hoe je verbinding maakt; hier zijn geen vaste regels voor, doe wat voor jou prettig voelt. Je kunt 3x kloppen op de kaarten, eroverheen blazen of de intentie neerzetten dat je jezelf verbindt.

Vervolgens ga je de kaarten schudden. Tijdens het schudden herhaal je de vraag in je hoofd. Als je geen vraag hebt, maar de intentie om bijvoorbeeld een dagkaart te trekken, dan herhaal je die intentie in je hoofd tijdens het schudden.

Er zijn geen vaste regels voor schudden, in het filmpje hieronder laat ik je zien wat de mogelijkheden zijn. Maar ook hier geldt: doe wat bij jou past.

Als je het fijn vindt om een geleide visualisatie te doen als voorbereiding, dan kun je de oefening hieronder beluisteren. Hiermee verbind je je met de wijsheid van Moeder Aarde en met de Bron. Je bent dan in een klap geaard en afgestemd. Natuurlijk kun je deze oefening aanpassen naar jouw eigen behoefte en ervaring.

Esther van Blijdesteijn · Meditatie Kaarten Leggen

6.1 Vooraf